Εργαστήρι Παιδικής Yoga για παιδιά και εφήβους από 7-18 ετών για τον μήνα Μάϊο
Σας καλωσορίζουμε στo νέο Εργαστήρι Παιδικής Yoga του ΚΕΔΙΑΘ, που θα πραγματοποιείται τα Σάββατα.
Σκοπός των εργαστηρίων είναι η χαλάρωση και η ανάπτυξη αισθησιοκινητικών δεξιοτήτων. Ιδανικό για όλα τα παιδιά και ειδικά για εκείνα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με την έκφραση του θυμού, της επιθετικότητας και παρουσιάζουν συμπτώματα υπερκινητικότητας / διάσπασης προσοχής.
Με το εργαστήρι της yoga, οι συμμετέχοντες μπορούν:
-Να βοηθηθούν εάν αντιμετωπίζουν ΔΕΠ-Υ σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής με υπερκινητικότητα, διεγείροντας και τονώνοντας το νευρικό σύστημα και βελτιώνοντας τη συγκέντρωση.
-Να ανακουφιστούν από το στρες.
-Να ξαναμάθουν να αναπνέουν σωστά, ανακαλύπτοντας την εσωτερική του γαλήνη.
-Να μάθουν να συντονίζουν την αναπνοή με την κίνηση και να ηρεμούν το νευρικό τους σύστημα.
-Να ενισχύουν τον αυτοέλεγχο και την επαφή με το σώμα τους.
-Να εκφράσουν με ελευθερία τα συναισθήματά τους και τις σκέψεις τους.
-Να βελτιώσουν τη μνήμη, ενισχύοντας τις νοητικές ικανότητες.- www.kediath.gr - Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
